搭子计划是一款通过他律帮你实现自律的效率软件。你可以通过和搭子组队,设置目标及任务,监督互勉,让自律升级为他律,达到事半功倍的效果。召唤搭子,打败懒惰,一起进步吧!【看板】每日一句:首页展示名人名言Tips,每天打开都有新内容,陪你一起成长。目标/任务展示:今日需完成任务数配合进度条展示,一目了然,效率upup!消息提醒:搭子对你的提醒、表扬和点赞都能及时收到互相监督鼓励,自律不行,安排他律!搭子信息:你能即时看到对方今日的任务信息,包括任务进度和任务完成动态,还能【戳戳Ta】,让对方加快进度~【任务】创建目标/任务:快捷创建目标或任务,帮你更好地规划你的计划!今日任务:展示你今天的全部任务,记录并追踪,能够显著提升目标完成率。【搭子】Ta的任务:同步彼此的今日任务,有了搭子的督促监督,更有利于推动目标达成!双人锁机:和搭子互相锁机,拒绝拖延,告别手机控,一起自律高效!搭子贴图:和你的搭子互相分享图片,一键贴图,发布彼此最新动态;还可通过贴图上传今日任务相关图片,告诉对方任务完成情况!

搭子计划核心特色功能盘点
每日一句成长陪伴:
首页每天展示不同的名人名言Tips,每天打开都有新内容,陪你一起成长。用简短有力的话语开启高效的一天,让自律从清晨的第一句激励开始。

目标与任务看板管理:
今日需完成任务数配合进度条展示,一目了然,效率upup!你可以快捷创建目标或任务,更好地规划你的计划。今日任务列表展示你今天的全部任务,记录并追踪,能够显著提升目标完成率。

搭子互督与双人锁机:
和搭子互相锁机,拒绝拖延,告别手机控,一起自律高效!你能即时看到对方今日的任务信息,包括任务进度和任务完成动态,还能【戳戳Ta】,让对方加快进度。搭子对你的提醒、表扬和点赞都能及时收到互相监督鼓励,自律不行,安排他律!

搭子贴图动态分享:
和你的搭子互相分享图片,一键贴图,发布彼此最新动态;还可通过贴图上传今日任务相关图片,告诉对方任务完成情况!让监督不再枯燥,用图片记录每一个努力的瞬间。

搭子计划怎么用?新手入门操作指南
1.下载并安装搭子计划后,打开软件进入首页,你会看到每日一句和今日任务概览。首次使用建议先点击右下角的“+”号创建你的第一个目标或任务。
2.在创建任务时,填写任务名称、设定截止时间,并选择任务分类。你可以将大目标拆解为多个小任务,这样更容易坚持完成。
3.创建完任务后,进入“搭子”页面,点击“邀请搭子”生成邀请码或分享链接,发给你的朋友,对方接受后你们就成功组队了。
4.组队成功后,你们可以互相查看今日任务进度。点击对方的头像可以进入Ta的任务页面,使用“戳戳Ta”功能提醒对方加快进度。
5.在任务进行中,你可以随时使用“双人锁机”功能,双方确认后手机将进入锁定状态,期间无法使用其他娱乐应用,专注完成任务。
6.任务完成后,通过“搭子贴图”上传任务完成截图或照片,搭子可以看到你的动态并给你点赞或表扬,形成正向激励循环。
搭子计划任务与搭子功能详解
| 功能模块 | 核心作用 | 使用场景 | 操作要点 |
| 创建目标/任务 | 规划个人计划,拆解长期目标 | 学习、健身、工作项目 | 填写名称、截止时间、分类,支持子任务 |
| 今日任务 | 展示当天全部任务,追踪完成率 | 每日待办事项管理 | 勾选完成,进度条实时更新 |
| Ta的任务 | 同步搭子今日任务,互相监督 | 双人组队学习、减肥打卡 | 查看对方进度,使用戳戳Ta提醒 |
| 双人锁机 | 互相锁定手机,拒绝拖延 | 备考冲刺、专注工作 | 双方确认后启动,倒计时结束解锁 |
| 搭子贴图 | 分享任务完成图片,发布动态 | 打卡记录、互相鼓励 | 一键上传,搭子可点赞评论 |
| 消息提醒 | 接收搭子提醒、表扬和点赞 | 实时互动,增强监督效果 | 在消息中心查看,支持快捷回复 |

搭子计划使用常见问题与解决技巧
1.如果收不到搭子的消息提醒,请检查手机通知权限是否开启,进入手机设置-应用管理-搭子计划-通知管理,允许通知和悬浮窗权限。
2.双人锁机功能需要双方都确认才能启动,如果一方未响应,锁机不会生效。建议在锁机前通过消息或戳戳Ta与搭子沟通好时间。
3.创建任务时,如果任务周期较长,可以设置重复提醒,让任务每天自动出现在今日列表中,避免遗忘。
4.搭子贴图上传的图片会保存在双方共享的动态中,如果不想保留,可以长按图片选择删除,删除后对方也将不可见。
5.如果忘记打卡导致任务失败,可以在任务详情页点击“补卡”按钮,但补卡次数有限,建议尽量按时完成。
6.更换手机后,使用原账号登录即可恢复所有任务和搭子关系,数据云端同步,无需担心丢失。
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