小卡健康app是一款记录每天运动、食谱的健康记录软件，用户可以拍照记录每天的食谱，软件自动计算卡路里热量，持续记录数据，还可以让ai助手进行专业化分析和建议，根据个人情况制定专用食谱和训练计划等，
1、下载app并打开，点击加号
2、点击拍照
3、选择早餐晚餐等标签，拍照或者使用相册中图片，软件自动识别卡路里
1、点击食谱
2、选择符合目标的食谱
3、点击食材可替换，设置完成后点击设置为我的食谱
智能食谱记录：拍照识别食物，自动记录营养信息与饮食日志
全维度数据追踪：记录运动消耗与体重变化，生成可视化数据图表
个性化定制食谱：支持热门搭配参考、食材替换，生成专属饮食计划
定制健康搭子：可定制ai搭子，互相鼓励监督，运动路上不再孤单。
专业食材库：拥有庞大食材数据库，输入食材名称，即可快速查询热量、营养成分等信息。
一键断食开启：提供多种热门断食计划，一键就能开启，还有禁食进度追踪 。
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