FLOW心流所最新安卓版是专注缓解压力、治愈心灵的健康软件。有多类冥想课程,能进行呼吸训练、情绪记录分析等。亮点众多,优势显著,可在多场景助放松,还能设定目标自我提升,方便又实用。
使用指南
1、FLOW界面可以每日打卡,提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能,页面下滑还有各种推荐活动,精选课程。

2、冥想界面有冥想和音乐两大板块,冥想板块可根据时间早中晚和状态放空、解压来选择,音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等。


3、发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。

如何开始冥想
1、打开app,点击下方的【冥想】。

2、选择你想要的冥想心境,选择分类就有同类音乐推荐,也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后,点击【开始练习】即可开始冥想。初学者最好先跟随分类音乐,等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

软件特色
1、为失眠或者是睡眠质量很差的各位打造的,这里音乐的类型多且更新快;
2、各种类型的音频文件都有,播放流畅而且新音乐及时更新发布;
3、还支持定时的播放,就算听歌睡着了也不用担心播放一整晚了。
软件优势
1.flow冥想的功能设计非常全面,能让每一位用户成功治愈这里的失眠症状,每天都有足够的精神。
2.flow冥想为用户提供多种小游戏,您可以尝试,也可以在尝试的过程中有效地放松心情。
3.完整记录用户的每个睡眠状态。在任何时候,你都可以完整地记录你的呼吸频率和各种睡眠细节。
软件功能
1、高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
2、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
4、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
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